Диетический чизкейк из банана и творога. Готовится 30 минут!

1479

Самый вкусный и легкий десерт — банановый чизкейк!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

В буквальном переводе с английского чизкейк означает сырный пирог. Делаются чизкейки обычно на основе нежного сливочного сыра типа маскарпоне с добавлением различных ингредиентов — шоколада, фруктов, ягод и т.д. И чем еще уникален этот десерт — тем чтоон легкий и на фигуре не сказывается негативно!

чизкейк

Если вы придерживайтесь правильного питания, но хотите себя побаловать сладеньким — этот рецепт отличная находка!

Банановый чизкейк получается очень нежным и воздушным. Для его приготовления нужно взять очень спелые, даже слегка перезрелые бананы. Творожный чизкейк по вкусу получается ни капельки не хуже сырного.

Какие продукты нужны:

  • 2 пачки обезжиренного мягкого творога (400г),
  • 1 яйцо,
  • 2 ст. л. муки,
  • 5 спелых бананов,
  • 4 ст. л. сахара.

Как готовить:

  • 1.Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.
  • 2. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать.
  • 3. Затем добавить в творожную массу банановое пюре.
  • 4. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
  • 5. Готовый чизкейк при желании можно полить карамельным соусом или украсить взбитыми сливками.

Энергетическая ценность на 100 г — 99,9 ккал