Эта женщина пьет воду с куркумой каждое утро… Результаты поразительные!

404

Многие наверняка уже слышали про удивительные целебные свойства куркумы являются результатом его активного ингредиента — куркумин, который оказался чрезвычайно полезным здоровья.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Один из способов ввести эту специю в свой рацион, добавить ее в ваши любимые рецепты. Вы можете смешивать его с теплой водой и пить ее первым делом утром.

куркуму

10 причин, почему вы должны начать пить теплую воду с куркумой сегодня:

1. Борется с воспалением

2. Защищает мозг

3. Борется с раком

Куркумин богат мощными антиоксидантами, что делает его эффективным средством против рака.

4. Улучшает пищеварение

Регулярное употребление куркумы оказалось весьма полезным для улучшения пищеварения и общей пищеварительной функции системы.

5. Защищает сердце

6. Снижает симптомы артрита

В исследовании 2012 Р.А. обнаружили, что, хотя куркумин не стероид, это мощный противовоспалительный ингредиент (НПВС), который является более сильным и более выгодным, чем диклофенак, потому что это уменьшает боль и отек быстрее.

7. Заставляет вас выглядеть и чувствовать себя моложе

В связи с тем, что куркумин борется со свободными радикалами в организме, а также хроническими воспалениями, он улучшает жизненный тонус и помогает вам оставаться в хорошем здоровье.

8. Лечит сахарный диабет 2 типа

Согласно исследованию 2009 года, куркума может обратить вспять диабет 2 типа.

9. Защищает печень

Куркума не только образует защитный барьер для печени при борьбе с токсинами, но она также восстанавливает пораженные клетки печени. Кроме того, куркума значительно улучшает функцию желчного пузыря.

10. Подщелачивает тело

Куркума является щелочной, что означает, что она нейтрализует кислую среду в организме, которая связана с раком.

Как приготовить этот напиток:

Способ приготовления очень прост. Возьмите около 1 чайной ложки измельченной куркумы, щепотку черного перца, чтобы улучшить поглощение куркумы в организме и смешайте их в чашке теплой воды. Мешайте постоянно до тех пор, пока ингредиенты хорошо растворятся. Пейте, пока она еще теплая.