Почему вам нужно начать пить имбирный чай уже сегодня… Убедитесь сами в его пользе!

488

Начинайте уже сегодня пить этот напиток! И вот почему!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Чем же обладает имбирь и почему его стоит очень часто употреблять:

1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.

имбирь

2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.

3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.

4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму.

5. Имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп.

Как сделать имбирный чай

Что нам понадобится:

  • 1 ст. воды;
  • ¼ ч. л. молотого имбиря;
  • ¼ ч. л. молотой куркумы;
  • мёд.

Как приготовить:

Закипяти воду и добавь в нее имбирь и куркуму. Перемешай и оставь на 10 минут. Затем добавь мёд. Напиток готов к употреблению!