Таблица для определения веса для своего роста и телосложения!

1162

Стремясь к определенному идеалу, мы забываем про свои особенности красивой фигуры!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Конечно же, поддерживать здоровый вес очень важно для всех нас. Почему? Потому что любые отклонения от «нормы» повышают вероятность возникновения проблем со здоровьем.

Но если быть точным, здоровый вес определяется с учётом физических особенностей каждой конкретной женщины и основывается, помимо роста, на телосложении. Ниже мы приводим таблицу, по которой можно определить здоровый вес с оглядкой на такие важные факторы, как рост и телосложение.

Таблица в которой показан ваш идеальный вес!

таблица

Питайтесь правильно и не забывайте о спорте. Тогда у вас будет не только здоровое тело, но и высокая самооценка!