Необходимые ритуалы красоты для женщин за 30

1294
Вам уже исполнилось 30 лет? Пора вводить в повседневную жизнь обязательные ритуалы, которые сохранят молодое лицо и энергичное тело! Того, что вы делали со своим лицом и телом в 20 лет уже явно недостаточно!

 

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

молодость

С каждым годом к сожалению мы не молодеем, и дабы по максимум сохранить свежесть и молодость надо всего лишь не запускать кожу лица заблаговременно. Мы знаем что через каждые 10 лет кожа женщины претерпевает изменения, поэтому надо следить за своими каждодневными привычками по уходу лица и тела.

Ритуал красоты 1. Мы всегда, в любое время года должны защищать кожу лица от солнца!

Так как воздействие ультрафиолет проникают в глубокие слои кожи и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. От этого морщин еще больше становится.
Старайтесь ежедневно, и зимой и летом, наносить крем с солнцезащитным фактором SPF!

Ритуал красоты 2. Каждый вечер перед сном очищаем лицо!

Главное использовать средства, в состав которых входит витамин С. Витамин С хорошо борется с последствиям негативного воздействия солнца на кожу. Введите в вечерний уход очищающее молочко и тоник с витамином С — и кожа засияет здоровым блеском!

Ритуал красоты 3. Приобретаем качественный крем под глаза!

Кожа под глазами нежная и деликатная. Увлажнять кремом её необходимо дважды в день — утром и вечером.

Ритуал красоты 4. Активизируем обновление клеток!

Обычно к 30 годам начинает замедляться регенерация клеток. Необходимо еженедельно проводить процедуру пилинга, который поможет быстро удалить отмирающие клетки с поверхности кожи и сделает ее более ровной.

Ритуал красоты 5. Следим за питанием!

Чем взрослее становится наш организм, тем серьезнее стоит относиться к питанию, т.к. состояние кожи очень зависит от состава пищи и даже эмоций, которые мы испытываем во время принятия пищи. По сути, всё, что мы едим, в конечном итоге, отразиться на нашем лице.

Ритуал красоты 6. Шея, руки, декольте.

Этим частям тоже необходимо постоянное увлажнение и защита от солнца.

Ритуал красоты 7. Омолаживаемся с помощью сыворотки.

Сыворотки — это продукты с максимальной концентрацией полезных компонентов. Их впитываемость напоминает воду. После применения сывороток — кожа становится упругой, морщины разглаживаются.

Ритуал красоты 8. Регулярно расслабляемся!

Большинство из нас живет в сумасшедшем ритме — именно поэтому наша кожа остается позабытой среди калейдоскопа сменяющихся событий и стресов. Поэтому так важно дарить себе выходные дни и дни безделья.

Ритуал красоты 9. Регулярно очищаемся!

Тенденция последнего времени — акцент в диетах делается не на похудение, как таковое, а на здоровое снижение веса. Что может быть лучше — худеть и оздоравливать свой организм! И одной из здоровых диет является детокс-диета!

Ритуал красоты 10. На зарядку лица становись!

С возрастом на мышцы лица и шеи начинает действовать неумолимая сила тяжести. Неправильная осанка и привычка не придавать особого значения мышцам лица играет зловещую роль в жизни женщины после 30 лет. Хорошая новость состоит в том, что мышцы лица можно и нужно подтягивать, не давая им возможность безвольно “оплывать” вниз.