Я и подумать не могла, что всего 1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца! Поразительные открытия!

1913

Практика однодневных лечебных голоданий становится все более популярным методом оздоровления у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте

голодание_2

Как известно, пища проходит через кишечник за 2 дня, воздерживаясь от пищи всего 1 день, вы фактически не голодаете. Такой день принесет много пользывашему организму!

Устраивайте один разгрузочный день в неделю и поразительные перемены в организме не заставят себя долго ждать.

Преимущества однодневного голодания

Вы заметите, как кожа станет гладкой и засияет изнутри! Отечность спадет и уйдут мешки под глазами.
Кишечник освободится от остатков пищи и заработает, как часы.

Похудеете на килограмм. Не переедайте на следующий день!

Обменные процессы в организме придут в норму. Также во время воздержания от пищи вырабатывается гормон роста, который у взрослых людей способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей и расщеплению жировых отложений.

Активируется работа мозга. Голодание помогает организму бороться с болезнями, существенно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, астме.

Психологическая привязанность к еде отпадет сама собой. Ощущение бодрости и полета! Поверь, это возможно, особенно если правильно настроиться и мотивировать себя грядущим преображением и оздоровлением.