Несколько недель назад испробовала на себе эффективность от приема желатина по утрам. И теперь могу утверждать, что это просто чудо средство и всем рекомендую!
Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте
10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:
С вечера заливала 1 ч. ложки обычного желатина стаканом кипяченой воды комнатной температуры.
Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды. Сразу выпивала натощак, завтракала приметно через 30 минут.
Курс — 10 дней, затем 10 дней перерыв. Желательно повторить 3 таких курса.
Можно пить и без сока. У меня сильно болело колено, ногти слоились и ломались, были мягкими. В итоге колено прошло, ногти заметно укрепились и совсем не слоятся. Очень эффективное средство!
